Les cinq exercices de relaxation de Maître Huang
à Pechabou du 28/11/2009 au 29/11/2009
Animé par Epi Van de Pol
Nous continuerons à étudier la chorégraphie des 5 exercices en détail de façon a mieux comprendre les mouvements internes du corps nécessaires à faciliter un mouvement lors de nos transitions dans la forme tout en respectant les principes fondamentaux du Tai Chi à savoir le relâchement des tensions et le couler vers la terre. Chaque exercice sera pratiqué et étudié de façon à bien ressentir son rôle dans les déplacements et les transitions lors de la pratique de notre forme de Tai Chi Chuan.
