Stage de printemps
à Villefranche de Rouergue du 10/04/2010 au 11/04/2010
Animé par Dominique Clergue
- Exercices d'étirements des douze méridiens
- Exercices de torsions
- Jeu des animaux (wu qin xi qi gong) selon une méthode liée à la tradition de la boxe spontanée (yi quan)
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Tao du tigre
"Le tigre sort ses griffes et saisit sa proie"
Travail sur le Foie, la Vésicule Biliaire, l'expressivité, le regard, l'observation, la vigilance, la réponse spontanée, l'esprit de décision, le renforcement du système tendino-musculaire
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Tao du serpent
"Le serpent darde sa langue"
Travail sur le Coeur, le Rein, la fluidité, la lenteur, la continuité, "le fil de soie", la détente profonde, l'attention. Né de l'eau le serpent éveille le feu froid.
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- Da-Lu
- Tui-Shou
Lieu: Ateliers de la fontaine
Horaires:
samedi: 15h00 - 18h00
dimanche: 9h30 - 12h30
