Les quatre principes du Tai Chi Chuan
à Toulouse du 04/12/2010 au 05/12/2010
Animé par Epi Van de Pol
Si on veut vraiment avancer dans la pratique taï chi chuan, alors la mise en application des principes fondamentaux doit être au cœur de celle-ci.
Les quatre principes sont :
- la relaxation,
- l’alignement du corps,
- la différence entre le Yin et le Yang,
- déplacement du corps à partir du centre.
Ces quatre points seront explorés en détail puis mis en pratique par des exemples et des exercices.
